9个月宝宝可以吃虾仁吗？
虾是蛋白质含量很高的食品之一，且含有的氨基酸比较丰富。钙、镁、铁、锌等矿物质含量也比较高，对正在长身体的宝宝而言，适当吃一些虾有利于营养的吸收。不过9个月的宝宝可不能直接吃虾壳和虾头啦！ 虽然虾的营养价值很高，但是不宜多吃。因为虾的胆固醇含量高，吃多了容易发胖并且可能对心血管产生不良影响。另外由于宝宝的胃肠功能还不完善，吃了过多的虾很容易引起肠胃不适，出现腹泻的症状。所以给宝宝吃虾要注意适量。 那么9个月的宝宝能吃虾吗？可以吃的话该怎么料理呢？ 其实这个问题应该在宝宝添加辅食开始的时候就考虑，而不是等到宝宝9个月的时候来纠结。一般建议宝宝6个月以上就开始尝试吃虾了。 但是有的爸妈认为海鲜类食物比较容易过敏，所以不敢给6个月以下的宝宝吃。其实如果母乳妈妈注意饮食清淡，少吃易过敏食物（如：海鲜），那么通过哺乳的方式，宝宝获取的营养素是比较安全的。 当然不是说6个月以下的宝宝就可以随便给吃虾了。由于这个阶段的宝宝肠道功能发育不全，胃酸分泌不足，酶活性很低，因此胃肠道对营养物质消化能力很弱。
如果给宝宝吃虾，应该尽量把虾做得软一些，煮得烂一些，好让宝宝消化。而且每次给宝宝吃的量要少，观察宝宝吃完后的反应，如果有腹泻，呕吐等情况要及时停药，并及时带宝宝就医。 除了做熟，煮透以外，以下3个方法也可以帮助减少宝宝过敏的风险： 1. 喂食前，家长可以将切好的虾放入开水中浸泡，这样可以溶解其中可能存在的致敏物质； 2. 喂食时可以给宝宝蘸着酱油或姜末吃，这样有助于降低虾的敏感程度； 3. 吃剩的虾皮，家长应妥善存放，以免被宝宝拿到啃咬，造成不必要的麻烦。 如果以上措施都不能有效降低宝宝对虾的过敏风险，那么家长就应当慎重考虑是否继续给宝宝喂食。毕竟健康才是第一位的。