若隐若现哪个生肖?

晁静惠晁静惠最佳答案最佳答案

这个题目其实很有意思,我也非常感兴趣,所以查阅了很多资料并整理如下(主要参考《周易》、《黄帝内经》以及子午流注) 一、子时——夜半 23:00-1:00 胆经值班

二、丑时 ——鸡鸣 1:00-3:00 肝经值班

三、寅时—平旦 3:00-5:00 肺经值班

四、卯时 —日出 5:00-7:00 大肠经值班

五、辰时 —食时 7:00-9:00 脾经值班

六、巳时—隅中 9:00-11:00 心经值班

七、午时—日中 11:00-13:00 小肠经值班

八、未时—日昳 13:00-15:00 膀胱经值班

九、申时—晡时 15:00-17:00 肾经值班

十、酉时—日入 17:00-19:00 心包经值班

十一、戌时—黄昏 19:00-21:00 三焦经值班

十二、亥时—人定 21:00-23:00 胆经值班 由此可以看出,阳经循行时段是动态的,每经都循行了整个一个时辰,而阴经则不是,每个经只行经半个时辰(除肾经外,因为肾经的循行时间需要补差)。

因此可以得出结论,当阳气最旺的时候,如果阴气也旺盛的话,那么阴阳平衡,人体就会显得很有精神;反之,如果只有阳盛没有阴盛或者阴盛阳衰,都会导致人体精神不足。 所以,若要精神好,阴阳就得调。 上面说的是一般情况下的阴阳调节,但是古人还考虑到一个问题,就是睡眠情况对阴阳的影响。

中医认为,凡有睡眠情况的都是阴盛,因为这是阳气收敛的表现;但凡在白天也有精神良好的,那一定是阳盛,这是因为阳气发散的表现。 如果能保持在白天精力充沛,夜晚早睡,那么人体自然阴阳平衡而健康。 可是现代人都喜欢晚上熬夜,白天补觉。这样不仅阴阳失衡,还有损健康哦!为什么这么说呢?

因为夜晚的子时和丑时是胆经与肝经值班的时间段,肝胆相照,这个时候如果还不睡觉,那么肝气郁积而化热,胆气虚亏而阳亢,身体怎么能好呢? 除了考虑昼夜规律,还要结合季节变换调整阳气的运行。 因为地球公转引起太阳照射角度变化,而人体感知温度主要靠体表的温度感受器,受到冷刺激的反射性保护性反应,就是打寒战;寒战发生时,末梢血管收缩,血流量减少,皮肤颜色由红变白,温度上升,所以说,打寒战是人体快速升温的有效方法之一。

夏季气温高,人体表面汗毛孔张开,若是剧烈运动或强劳神伤气,很容易引起“阳极生热”,表现为高热、头疼、口干舌燥、尿黄且频数。此时宜吃清热解暑之品,如西瓜、苦瓜、冬瓜等,少吃羊肉、韭菜等性温食物以助阳气。 到了冬季,气温骤降,寒邪当令,阳气应潜藏于体内,切忌过度消耗。此时我们应少食生冷食物,适当增加高热量食物以补充热量,如蛋类、牛奶等,同时也可食用坚果类食物,如核桃仁、榛子等,为抵御寒冷做准备。

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