中国为什么不关注长跑？
我也很纳闷啊！为什么就不关注长跑呢，这项运动在中国可以说是一片荒漠了。 我记得我初中的时候（大概05年左右吧），短跑已经是比较普及的了，当时我们班经常组织晨跑，就是早上起来跑几圈，然后做俯卧撑什么的，当时我觉得很不可思议的是有的人可以一口气跑五公里，我当时就很奇怪他们是怎么做到的，这么长的距离，难道腿部没什么感觉吗，这么厉害！ 到了高中，当时学校里有个健身房，里面有一个跑步机，同学们都在上面练习速度，我发现很多人的速度都非常快，最快的一个是很快，但是最多也就坚持十分钟。当时我才意识到原来不是人人都可以跑得很快的，有些人体力非常好但不适合跑快。
大学后，我去健身房的次数多了起来，也认识了很多肌肉棒子，发现很多人其实体力很好但是并不适合长跑，因为他们耐力非常差，跑不了多久就会上气不接下气。后来我又接触到了马拉松，我发现竟然有人可以在四十分钟内完成半程马拉松，这真的是吓到我了，要知道我平时跑五公里都要大喘气呢。
后来我学了中医，发现很多病都是由于气滞血瘀导致的，而运动就可以很好的调节这个状态。于是我又重新拾起了我的老本行——太极，每天打两套拳，每天坚持走一万步，这样坚持了两年，身体真的是大有改善。尤其是自己的意志力真的有很大的提升，以前我可是连三天健身房都不去的人…… 现在自己开了中医诊所，身边有很多人来找我看体质，或者让我开方子的，我发现一个现象，现在的人真的太缺乏锻炼了，而且意志力非常薄弱。比如说夏天，很多人说自己要减肥，然后就天天吃黄瓜鸡蛋，这种真的属于意志力非常坚定的，我佩服的五体投地。有些人就说自己要健身，然后就去办张卡，一次都没有去。还有一些人买了健身器械，放到角落里蒙尘。
说实话，我真的很担心这样的身体素质延续到我下一代身上，所以我准备在我孩子身上下功夫，我现在已经准备培养他打乒乓球的习惯了，先定个小目标，争取让他进市队。