灸膀胱有什么作用？
“灸”就是燃烧、温灸的意思，是把点燃的艾条放在一定位置熏烤身体，通过艾叶的药力和热力，透入皮肤，刺激经络，达到疏通气血，调畅腠理（毛孔）的目的。 《黄帝内经》记载有“灸法能温暖经络，调和气血”“大风汗出，灸意发汗者……此能疏风散寒，补虚益气。”可见，艾灸用于保健养生和治病的历史悠久。
在临床上，灸法主要用于治疗虚寒性疾病。这类疾病有一个共同特点，就是阳气不足或阴气过剩而阴阳失衡导致的。比如：阳虚怕冷、虚寒胃痛、肾虚腰痛、脾虚腹泻、月经不调、宫寒不孕等。 用灸法调养身体，首先要认清自己是阳虚还是阴虚。如果无法自行判断，可以找专业医生进行诊断。
对于阳虚体质的人，灸法的调养效果很好。因为阳主动而阴主静，因此需要多活动，不要久坐，平时适当晒晒太阳以补充阳气；注意腰部、腿部和脚部保暖，以防寒气侵袭；饮食上多吃甘温的食物如牛羊肉等，少吃生冷食物。 除了用灸法调养阳虚病外，也可以选用中成药来调理。例如：金匮肾气丸，益肾壮阳，适用于腰膝酸软冷痛，畏寒肢冷，小便清长频数等症。右归丸，温补命门，滋补肝肾，适用于腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，精神萎靡不振，小便淋漓不尽等症。
而对于阴虚体质的人，不宜使用灸法。因为灸法会助阳生火，有损阴津。 日常调养要多吃一些滋阴润燥的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、西红柿、苹果；少食辛辣刺激食物，戒烟酒。另外，还要保持充足的睡眠，避免熬夜，以免耗伤阴血。 无论是灸法还是中药，在使用时需遵医嘱，结合个人体质，切勿擅自用药！