荷叶的付作用是什么?

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喝了多少荷叶水,你减掉多少体重 实验1、2显示,3周内,每天饮用适量荷叶茶或荷叶浓缩汁,可以减少脂肪吸收,减少体重的增加;每天喝4次以上的人,可以在5天内减少半公斤甚至更多的体重呢! 但实验3却显示,连续10天饮荷叶茶后,减重并不明显。这是为什么呢? 因为人体是很“聪明”的,它会识别出荷叶茶中的有效成分--黄酮类和儿茶素类,当它们进入体内时,会立即被作为能量的来源加以消耗,根本不会到达小肠中被再吸收,这样一来,当然就会减少热量的摄入了。 但当你长期饮用荷叶茶,体内的这些成分被不断消耗,自然就不会再起到什么效果了呢!所以如果你想要持续地保持身材,一定不要错过这个宝藏——荷叶! 除了控制体重,经常喝点荷叶茶还有以下这4大好处

1、祛口臭 口腔中细菌如果分解蛋白质产生有臭味的物质,就会引起口臭。而荷叶具有清热化痰的作用,多喝可祛口臭。

2、祛痱子、疖子 夏天容易长痱子和疖子,如果用荷叶浸泡在水里,再加食盐少许擦洗患处,有祛痱止痒的效果。

3、清热解暑 从中医的角度来讲,荷叶性凉,具有清暑利湿的功效,适合暑天感冒、发热无汗或者胸闷不适、腹胀腹泻的人服用。

4、美白肌肤 现代医学研究发现,荷叶中含有莲碱(C7H6O8)等多种生物碱及多糖成分,能有效祛除脸部黄褐斑和雀斑,是真正的"祛斑大师"哦!常喝荷叶还能使皮肤光滑细腻,有抗衰老的作用哦~ 所以想要美白护肤的小仙女们可以坚持喝一些荷叶茶哦~ 女性经期出现牙龈出血、眼睛发暗、烦躁易怒等不适症状,也可以喝点荷叶茶来改善。因为荷叶茶具有很好的清热解毒功效,有利于缓解症状。

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