如何篮球投篮命中率？
投篮是技术动作，不是力量行为 要想提高投篮命中率就要弄清楚影响投篮命中率的因素有哪些—— （一）力量 是否拥有爆发力，手臂、手腕、手指等小肌群的力量是否强大，都是影响投篮命中率的重要因素；
（二）基本功 投篮的基本功是否扎实，如：发力顺序、持球姿势、出手角度、手指弹拨力度等等都会影响最后的投篮命中率；
（三）手感 手感的养成并不是一蹴而就的，需要日积月累的训练和比赛积累，良好的手感对投篮命中率的提升有巨大的帮助；
（四）心态 良好的心理素质会让球员在关键时刻出手更果断，投篮命中率也不会太低。反之，则容易“手软”，出现机会把握不住的情况。
以上4点因素都会影响最后投篮命中的结果，因此想要提升投篮命中率就必须从以下方面努力：增加力量训练、打磨基本技术和手感、调整心理状态并不断通过实战去积累经验。
当然，除了上述因素，还会受到场地、器材、环境等因素的影响，但这些都是外在条件，不能起到决定性作用，只要做好该做的，其他因素也不能全凭个人意志而改变，所以影响投篮命中的核心因素还是上述4个。
无论采用什么样的训练方法，核心永远都是练好自己的基本功，没有扎实的根基，再华丽的技巧也是空谈。 练习投篮要从以下几点做起——
1.掌握正确的投篮姿势（发力顺序）；
2.掌握合理的投篮器械（篮球）；
3.掌握有效的投篮次数（多次）；
4.掌握准确的投篮目标（定点）。
只有将这四个环节熟练掌握，才能真正提升投篮命中率。否则一切都是徒劳。