儿童可以吃龙眼吗？
1、儿童吃龙眼的注意事项 儿童是可以吃龙眼的，但是应该注意控制好量。因为龙眼含有较多的糖类，所以一次不要吃太多，否则会增加胃肠道负担，容易引起腹胀、腹痛等不适症状。对于患有糖尿病的儿童，更是要严格控制好龙眼的摄入，千万不能多吃。还要注意的是，阴虚火旺者应禁用桂圆或少吃，以免加重内热症状。
2、儿童吃了龙眼有什么效果 众所周知，龙眼是一种营养价值丰富的水果，因此适量给儿童食用，可以达到补益的效果。特别是对于体质虚弱的儿童来说，通过食用龙眼能够增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。还可以改善大脑的记忆力，提高儿童的智商。 不过要注意的是，虽然龙眼中含有多种营养物质，但是这些物质能否被人体充分吸收利用，还有待研究。而且营养素并不是吃得越多就越好，必须科学地进行补充才行。