怀孕八个月用补钙吗？
需要，非常有必要！ 从孕中期开始（孕13周），胎儿的骨骼和牙釉质开始矿化，至孕期结束，钙沉积在胚胎中达到巅峰；出生后，宝宝通过母乳或者配方奶来获得钙质营养，满足身体发育的需要。 孕妈从备孕开始就要注意钙质的摄入了。
食物中的钙含量普遍偏低，而且吸收率不高。对于孕妈来说，每日需要补充600毫克以上的钙质，才能满足自己和宝宝的需求。如果从膳食中无法得到足够的钙，则需要服用钙剂，进行补充。
市面上有很多不同类型的钙剂，有碳酸钙、氧化钙、磷酸钙等，在选择上，只要注意成分和安全即可。 除了补充钙剂外，还可吃含钙丰富的食品，诸如豆类、蛋黄、坚果、虾皮等等。
不过，含钙量高的食物，往往同时含磷量也高，如果在饮食上大量摄取，可能会造成体内钙、磷比例失衡，反而对孩子生长不利。在饮食上要注意荤素搭配，多吃蔬菜，减少高磷食物的摄入。