光豆芽怎么炒好吃?
光豆芽就是绿豆芽吧,超级好吃的! 推荐2道做法: 1、油焖绿豆芽 食材准备:绿豆芽500g、大蒜3瓣、红辣椒半个、白糖适量(可不加)、生抽1勺、老抽半勺、陈醋2勺; 做法步骤: 1.绿豆芽冲洗干净后,沥去水分备用。辣椒清洗干净后,去籽切丝;大蒜切片。
2.热锅凉油,油烧热后,放入蒜片和豆瓣酱爆香。然后倒入绿豆芽,大火快炒。沿锅边淋入少许白酒。再次煸炒至断生后,加入白糖、生抽、老抽和陈醋调味调色。
3.出锅前撒上葱花或香菜即可。 小贴士: 1.用豆瓣酱和酱油等调料腌制鸡肉的时候,时间不要太久,否则会发苦。
2.这道菜不需要加水,豆瓣酱本身就是咸的。如果口味重的话,可以在出锅前再调入适量的盐。
2、酸辣绿豆芽 食材准备:绿豆芽5oo克、干辣椒6个、花椒30粒、香醋1勺、生抽1勺、食盐适量; 做法步骤: 1.绿豆牙掐头去尾洗净控干水待用(尽量去掉根部的皮)。干辣椒切成段,生姜切成薄片。
2.炒锅烧热放植物油,冷油放入适量花椒和干辣椒段,小火炒至色泽变深油温升高,趁热浇在生姜片上。
3.往锅里加入适量清水,水量以能淹没绿豆芽为宜,加入1勺香醋和1勺生抽,搅拌均匀后放入绿豆芽,盖上锅盖,大火煮开后转小火继续煮熟(约8分钟左右)。
4.加入适量食用盐和鸡粉调味,转大火煮至汤汁浓稠,关火盛出即可。 小贴士: 如果喜欢软一点口感的,可以把煮熟的绿豆芽用勺子挤压成泥状,不过这样会失去一部分营养价值。