康仕莱诺儿童钙片好吗？
我给我家孩子吃的是英国进口的康仕来诺的钙片，刚开始吃的时候也是听朋友推荐的，说这个钙质吸收很好，而且不含重金属等有害物质，对宝宝骨骼生长有很好的作用。 后来就买了，是淡黄色的颗粒状，味道微苦，但是吃下去后很快就溶解了，不刺激肠胃。而且每次吃饭前吃三粒，再搭配着牛奶一起吃，基本上当天或者第二天就能看到排便里有很细腻的钙质沉淀物，说明还是很好地被吸收了。 到现在孩子的牙齿也长得非常整齐，身高体重也都一直在增长，真的特别感谢这个康仕来诺钙片！
补充一点，在选择钙片时，一定要选择含钙量高、好吸收的钙片。一般来说，钙片的含钙量是指每片钙片中钙元素的含量，单位为毫克（mg）。 对于需要补充钙的孩子来说，建议选择含钙量为500~600毫克的钙片。 因为中国营养学会推荐，学龄前儿童的每日钙摄入量为400毫升，而每天食用一片含钙量为500毫克左右的钙片，就能基本满足需求；若是每日喝300毫升鲜奶，再加上其他食物中的钙，就可以达到上述摄入量。 而对于正在发育期的青少年来说，需要的钙更多一些，每日1200～1300毫升的牛奶，加上均衡营养的膳食，就能够达到要求。 当然，在服用钙片时，也要注意不要过量，过量服用地钙有可能会引起胃酸过多，出现恶心、呕吐、腹泻等情况。