婴儿多少天能游泳?

段榆清段榆清最佳答案最佳答案

许多人认为孩子出生就会游泳,其实并非如此。婴儿在妈妈肚子里面就已经会游泳了,出生以后,孩子会在自然范围内做出游泳的动作。婴儿出生后就可以游泳了,不过开始的时候,只是为了让宝宝享受更多的抚触,并没有把游泳当成一项运动。后来,宝宝的游泳被作为运动来提倡,慢慢的,宝宝在专业场所游泳的时候,就开始讲究动作标准了。那么婴儿多少天能游泳呢?其实从宝宝出生开始,宝宝就会游泳了,宝宝出生以后会在自然范围内作出游泳的动作,只不过没有标准而已。

宝宝游泳有四个步骤:

第一步,宝宝的腹部紧贴母亲的胸部,颈部弯曲,头部在水中,四肢自然放松的伸展,以舒适为准。这样宝宝们就会很享受这个时候。建议宝宝每天练习15分钟。

第二步,慢慢让宝宝把头抬起来,保持脸朝上,这样就可以呼吸到了。手臂也要在水中伸展,尽量放松。保持这个姿势一会,然后慢慢的放下来,沉浸到水中,并且自然呼吸。这个动作是要让宝宝们适应在水中的各种感觉,宝宝们舒服就可以了。建议宝宝们每天练习20分钟。

第三步,接下来让宝宝们试着两臂前伸,用手臂一圈一圈的绕着身体转。同时也要试着转身,用背部、腰部和颈部在水面上移动,腿也要抬起来。建议宝宝们每天练习半个小时。

第四步,宝宝们可以自由游泳了,试着在水面上呼吸几下,两腿在做划水的动作,手臂也可以舒展,转圈。可以尝试更快的游,也可以游更长的距离。宝宝游泳的时候,家长可以做个测量,看宝宝游了多长时间。这个就根据宝宝的耐力来决定了。

建议:宝宝游泳的时长,刚开始不要过长,10到15分钟就可以了,然后慢慢的增加到20分钟左右,早上晨练的时候可以游一小时。游泳的时候尽量给宝宝穿纸尿裤,方便又省事儿。宝宝游泳的场所,一定要保证干净和卫生。希望宝宝们健康成长。

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