七个月宝宝可以吃山药吗？
7个月的宝宝可以添加辅食了，这个时候可以给宝宝吃点山药泥的，不过吃的时候要注意观察一下有没有过敏的反应哦 山药是一种天然的滋补食品，含有多种维生素、氨基酸和矿物质，具有滋养强壮、助消化等功能，对消化不良、肠炎腹泻有辅助疗效。同时还有很好的养颜作用呢 1.首先把洗干净的山芋去皮，然后切成块状蒸熟备用； 2.然后把蒸熟的山药放到搅拌机里搅打成糊； 3.最后加少许水拌匀即可。
注意事项 一岁的宝可以开始吃了哦，但是不要一次吃多了，小宝宝的肠胃功能很弱，不能一下子接受太多的食物，要慢慢来 山药性味甘平，能健脾养胃、补肺益肾，儿童脾胃较弱，经常吃一点山药有助于消化吸收。需要注意的是，山药有收涩的作用。所以感冒、便秘者不应该食用 给宝宝吃的山芋一定要完全煮熟之后才能喂食，不然容易引起中毒现象哟！
二、山药粥材料：山药干、大米适量做法：将大米洗净后与山药混合放入锅中熬煮成粥 功效：营养丰富易吸收 小贴士：煮粥的时候最好用砂锅，这样熬出来的粥味道更香
三、山药苹果汁原料：山药、苹果、蜂蜜。步骤：1.准备好材料，清洗干净后削皮切块;2.放入搅拌机中，加入适量的清水搅拌均匀;3.过滤掉果渣；4.加入一勺蜂蜜调匀后即可饮用 四、山药红豆汤食材：红豆50g，红枣6颗(去核)，山药半根，冰糖或白糖适量 制作步骤：1 红豆用清水泡两小时左右。 2 洗净红枣，山药去皮切小块儿. 3 将所有食材倒入锅中，加适量清水大火煮开后转小火煮至软烂。 4 最后加适量糖调味即可 五、山药小米粥主料：小米50克，山药（干）20克辅料：白糖3克做法：1．将干山药片用清水泡至微微发胀后，沥干水分。 2．小米淘洗干净后，用凉水浸泡半小时。 3．炒锅置火上，注入清水烧沸后将小米捞出冲凉待用。 4．将小米与山药片一起入锅，煮沸后再用小火煨煮30分钟左右，至米酥山药烂时，调入白糖搅匀，再继续煨煮至糖溶。