9个月的宝宝能吃山药吗？
九个月的孩子已经可以用筷勺自己吃饭了，这个阶段的孩子可以适当的加入一些固体食物，增加食物的多样性和提高孩子的咀嚼能力，但需要注意的是一开始给宝宝添加固体食物应该从少到多、从细到粗、从稀到稠逐渐适应。 山药是我们日常生活中比较常见的食材，其中含有多种营养物质，那么三个月的宝宝可以吃山药吗？ 答案是可以的，但是要注意以下几点！
一、三个月大的宝宝是否可以吃山药 众所周知，宝宝在六个月前都是需要纯母乳喂养，但在宝宝添加了辅食以后，母乳当中的营养成分就已经无法满足宝宝的需要，所以就需要从外摄入营养。而富含营养且容易吸收的蛋白质就成了首要选择，因此像鸡蛋、瘦肉等优质蛋白就非常适合宝宝食用。
当然啦！除了含有丰富的蛋白质以外，山药还是一种温性食物，对于肠胃功能尚未成熟的宝宝来说，适当喂食可以健脾养胃、促进消化吸收，所以对宝宝的健康成长和发育都是有很好的作用的。 但需要注意的一点是在第一次给宝宝添加山药的时候，需要仔细观察宝宝是否有恶心、呕吐、腹泻、湿疹等不良反应，如果有则要停止喂食并且及时带宝宝就医，以免伤害到宝宝的身体。
二、吃什么山药好 一般我们在市场上看到的山药主要分为淮山和怀山药两种，虽然在名称中只有一个字不同，但其实它们属于不同的品种，营养价值也是有区别的。 据《中国药典》记载：【怀山药】为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎；【淮山药】为薯蓣科植物薯蓣（包括淮山）的干燥根茎。 因此建议购买淮山药，原因如下： 第一，淮南地区气候温暖湿润，适宜淮山药的生长，所以该地区生产的淮山药药用价值更高； 第二，根据《中国药典》的规定，只有来自安徽淮南地区的淮山药才能称为“怀山药”，而有其他产区种植的山药只能称为“淮山药”或“淮山”，所以在选购的时候也要注意这一点。 第三，目前市面上有一些商家为了牟取暴利，会将外地生长的山药冒充是怀山药出售，因此在购买的时候需注意外包装标签上的产地信息。