灵芝保健品什么作用?
目前,市面上的灵芝产品大致分为 3类: ①野生灵芝;②人工菌种灵芝;③人工栽培的有机灵芝。这3类灵芝的作用区别大吗?哪一种功效最好呢? 野生灵芝又称林芝、林中灵,是寄生在树木上的菌类植物,自然生长于树冠上层,采集比较困难。因为其价值很高,所以人们一般会采用人工采摘的方式获取。但毕竟“野”性难驯,现在多已绝迹。因此市面上销售的野生灵芝多为“仿野生”培育而成。 而人工菌种灵芝,一般是由人工进行菌丝培养,再通过裂殖繁殖而产生。由于可以控制条件和添加营养,其营养成分比从野生灵芝中提取更有保障。不过,人工菌种灵芝往往缺乏天然活性,需要破壁后才能被人体吸收。 最后就是第三种,也是现在大家常见的一种——有机栽培灵芝。这种是在无污染的环境中,利用有机原料培育而成,保证了产品的纯天然特性,而且无需破壁就能直接食用。当然,价格也不便宜。 那么,从这3类灵芝的作用来分析,哪一种效果最好呢? 其实,不管是什么种类的灵芝,主要的功效都集中在抗氧化、抗衰老等方面,对机体功能的改善是有共同作用的。如果一定要分个高下,那可能就是有机栽培的灵芝作用略胜一筹了。
这是因为在有机的培养基质中,灵芝除了可以通过光合作用自养以外,还可以吸收土壤中的营养素,从而获得了较为全面的营养物质。另外,它在生长过程中,也能够产生出一些有机酸、芳香族化合物等具有生理活性的成分,这些对于增强免疫功能、调整中枢神经系统功能等有重要作用。 当然,不管是哪种灵芝,只要是正规厂商生产的,质量都有保证。大家可以根据自己的需求来选择。