便秘吃什么药无副作用?

席承峰席承峰最佳答案最佳答案

我便秘很多年了,吃过多种药,吃过各种偏方; 试过喝香油、吃香蕉、吃红薯、每天喝水量超过2000ml(相当于普通矿泉水的量)…… 但是都没有作用! 后来才知道这些吃的食物只能起到辅助治疗的作用,不能作为药物长期使用,一旦形成依赖性,对身体的伤害很大。

我也曾经有段时间很恐慌,害怕自己得痔疮,因为听说那玩意很难受,还要做手术。于是就开始疯狂饮食,吃了很多的蔬菜水果,还吃了一些粗粮,每天多喝水。 这样坚持了一个多月后,我的便秘好了! 从此知道了这个简单的道理后再也没患过便秘。

所以啊,千万不要乱吃药物了,是药三分毒,何况好多药物都是有依赖性的。

最好的方法还是要从调节饮食习惯开始,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣刺激的食物,远离烟酒。 如果这样的生活方式还是不能改善你的便秘,你再考虑其他的治疗方法,比如按摩、洗肠等,最后万不得已再使用药物。

切记:药物治疗只能在千军万马之后才使用,而且必须是万不得已的情况下采用。

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