用艾叶泡脚有什么作用？
很多人应该不知道，其实艾草除了可以包饺子、做青团子吃之外，还有很好的药用价值！ 用艾草泡脚有很好的保健养生功效。 《本草经集注》中记载“艾草，味苦，性温，有毒”，也就是说艾草是味药，而且性质温热，有毒。 所以我们日常使用的时候要注意控制量，不要过多饮用，以免出现中毒现象。 用艾草泡脚能够改善血液循环，对脚部以及身体局部的冻疮、皲裂有很好的疗效；另外对于缓解关节疼痛也有一定的作用。 值得一提的是，现在正值冬季，气候干燥寒冷，早晚温差大，是很多疾病的多发季节。而坚持用艾草泡脚能够起到祛除病邪，预防疾病发生的作用。
1. 祛寒 很多人之所以一入冬就手脚冰冷，就是因为体内阳气不足或者气血运行不畅导致。而用艾草泡脚就能够刺激经络，打通血脉，达到祛寒的目的。尤其是本身四肢冰冷，畏寒怕风的朋友，更应当坚持食用。 2. 消肿止痛 日常生活中难免会有磕碰或者小伤口，这时候可以用艾草泡脚，不仅能够消炎杀菌，还可以有效减轻肿痛感。如果有跌打损伤或者被蚊虫叮咬的情况，也可以试试。 不过需要注意的是，艾草泡脚能够解表通里，如果身体出现了大汗淋漓的现象，就证明腠理已经打开，此时千万不可以受凉。否则很容易引起头痛，浑身酸痛等毛病。
3. 祛湿除寒 我国大部分地区都有着在冬天湿冷潮湿的坏习惯，在这种环境生活，很容易导致身体内湿气聚集。而湿气重往往会出现关节疼痛、肩颈僵硬、四肢沉重、全身乏力、头疼、疲倦、失眠、心烦气躁等情况。 如果能在睡前用艾草泡脚，不仅能够去除体内湿气，还能够舒筋通络，促进血液循环，让整个人变得更加轻松。