鲜姜汁有什么作用?

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生姜为芳香性辛辣调味品,也是常用中药材之一。姜属芸香科植物,其根茎(干姜)、植株(生姜)和果实(生姜皮)均含有挥发油,以根茎中含量最高;此外还含姜辣素、去甲肾上腺素、胆碱酯酶等。其中姜辣素有强烈刺激食欲的作用,对口腔及消化道有刺激性,能缓解胃肠痉挛,减少胃酸分泌,具有健胃、止呕功效;而姜酮和姜烯对人体下丘脑、垂体、肾上腺轴有激活或正调节作用,故能兴奋中枢神经系统,有发汗、解热、抗菌等作用。 现代医学研究证明,生姜还具有降低胆固醇、清除肝脏脂肪、抗肿瘤、抗腹泻、抗氧化、保护肾脏等功能。

民间用姜治疗伤风感冒、鼻炎、咽喉炎、胃痛、腹泻、疟疾、黄疸等疾病疗效显著,且经济实惠,易于接受。 所以,在日常生活中,我们不妨多吃点生姜,具体可食用嫩姜炒肉丝、老姜炖羊肉、生姜粥等,但阴虚火旺、目赤内热者不宜服用姜制品。

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