儿童能吃无花果吗？
1、可以的，对宝宝没有坏处 2、原因如下： 无花果的营养很丰富，它除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有钙、磷、铁等矿物质，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C以及纤维素等营养成分。 有家长疑惑，这么丰富的营养到底适不适合小孩吃呢？其实，只要控制摄入量和适当食用，不仅不会伤害孩子身体，还可以为孩子提供丰富营养。比如每天一个即可，并且连皮吃，因为皮中含有膳食纤维和果胶，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。 如果出现腹泻的情况，也可以让孩子吃点无花果，有止泻作用。 但要注意一点，由于其中含有多种生物活性物质，婴幼儿还是不宜直接食用的。 另外，如果孩子有消化不良的症状，可以适当给孩子喝点无花果水，或者用开水浸泡无花果后食用，都有一定的缓解效果。 不过，需要注意的是，如果是刚摘下，还没有熟透的无花果，是千万不能吃的！ 因为未成熟的无花果中含有较多的鞣酸，这是一种有机化合物，具有很强的收敛性，会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等情况；而且，鞣酸还会与食物中的铁元素发生反应，形成不能被肠道吸收的物质，导致缺铁性贫血。 所以，大家在购买时要特别注意，千万别买回来才发现是小绿果子，那就亏大了！