是书法家，也是诗人、画家。1964年生于广东，祖籍番禺，现任中国书法家协会理事，广东省书法家协会副主席兼秘书长，广州市书法家协会主席，中国书法家协会会员，广东省作家协会理事，广东省文艺评论家协会会员，广州美术学院客座教授，广州画院特聘画师。
1、牛奶核桃桃胶饮 准备材料：桃胶20g，核桃30g，冰糖适量，牛奶250ml。 做法步骤：将桃胶放入清水中浸泡过夜，然后冲洗干净；把核桃去壳，沥干水分备用。在锅中依次加入桃胶、核桃和纯净水，小火炖煮两小时左右，最后加入冰糖调味，倒入牛奶搅拌均匀即可食用。
作为山东人，我做的方便面有两种，一种是油泼面，另一种是海鲜炒面。 我做油泼面的时候一般不用拉面，用挂耳或者手擀面。 先熬一碗热乎乎香喷喷的辣椒醋汁，放辣椒油、生抽、陈醋、胡椒粉。 这个辣度自己掌握，要是不能吃辣的，可以不放辣椒油。
十二生肖之中，有5个生肖被公认命最贱，尤其是第三个！快看看你是不是其中一个？ 1、生肖龙：属龙人命中自带衰运，不管是出生在多么好的年代，他们身边总是会有小人出现。做事情也不是那么的顺利，很多时候都会功亏一溃。虽然有着很高的颜值，但是感情路也是坎坷不断，总是会遇到烂桃花，甚至被人绿。
在十二生肖中，有四个五行属火的属相，他们天生自带热性，无论外表看起来多么冷漠，其实内心都是非常热情的，尤其对于自己关心的人，更是热情似火。 与这四个属相应配的四个属相是最不适合属蛇人的，因为彼此之间的磁场会互相排斥，甚至发生激烈的对撞。
投资，是理性、智慧、自律地使用金钱和时间的技能。 钱和时间，是我们最宝贵的资源和财富。我们一生能拥有多少财富，很大程度上取决于我们的投资和配置能力——同样投入时间，你用来打游戏或学习新技能，效果截然不同；同样花钱，你买一个名牌包还是买一堆奢侈品，结果也大相径庭。学会科学地投资，是门生活的艺术。
《千与千寻》里面，白龙对千寻说，“我早就知道你一定会来”，还有，“我也早就不想再躲避了”。其实，在千寻找到白龙之前，白龙就找到了她——他变成了无脸男，出现在千寻的梦中；而千寻找到白龙之后，白龙也终于露出了他的真面目——他是光，是希望，是生命，是救赎。
1、乾陵博物馆，免费。时间充裕的话建议花上一段时间，里面的展示内容很丰富。尤其是喜欢文物古建之类的朋友更值得好好逛逛。
最相配的生肖是生肖虎，因为虎和兔属于六合贵人，所以如果找一个属虎或者属兔的对象，婚后生活比较美满，十分幸福； 其次是生肖马，因为马和羊属于三合贵人，如果找个属马或属羊的对象，婚姻也比较圆满； 最不相配的生肖是生肖牛，因为牛冲生肖牛，所以最好不要找属牛的人做对象；此外还有生肖鼠，也是下等婚配，
先声明一下，我是先看完剧再读原著的；而且我很少看剧因为追剧浪费时间，一般看书就看小说或者文学作品。但这次因为剧在内地还未上映且原著未买，所以只能先看剧了。 就我个人而言，我对原著和剧集的评价基本一致，都是“平淡中见温馨”。
这个简单，我喜欢吃鲜嫩的，所以做法比较简单 首先把扇贝肉清洗干净，放碗里备用； 锅里倒入适量清水煮沸，然后把扇贝肉放进去焯一下（为了焯出里面的沙子）； 焯好以后过一遍凉水。
孕中期（4-6月），是进行口腔疾病的治疗和预防的最好时机！ 对于孕前就有龋洞、牙周炎的孕妇，要尽早治疗。对于因外伤导致的牙齿松动，也应及早处理。 那么对于孕期才出现的口腔问题该怎么办呢？
作为一个四川人，我不是很能理解“香油麦菜”这个叫法。在我们那里，这种菜被形象地叫做“酱油泡麦菜”（是不是特别形象？）。它的做法也简单到不行，开水焯熟之后，用酱油、醋、芝麻油拌着吃就可以了——跟凉拌黄瓜一样，是最简单的凉菜之一了。