什么是踢足球?

邢华宁邢华宁最佳答案最佳答案

踢球,顾名思义就是靠脚来踢球。其实踢球可以分成很多种,有用大腿来踢的,有用手来踢的(当然用手来踢在现代足坛是绝对禁止的),还有用脚趾来踢的(这个在中国比较少见,但是在国外比较常见。中国一般是脚背正面踢,而国外是用脚背外侧踢也就是所谓的牛尾巴动作)等等… 不过呢在足球场上的确是靠脚来踢球的!一般来讲我们通常把用脚背来踢的叫做正脚背踢法,把用脚弓来踢得叫作脚弓踢法或者称之为弓腿,至于用其他部位的踢法我上面已经说过了! 好了现在来说说怎么用脚来踢球吧~!首先你必须站在原地不动然后抬头看着前方,接着把左脚或右脚向前迈出并呈90度伸直落地,最后就是用你的膝盖去顶住你抬起来的那只脚的脚背,并且用脚尖去勾起球,然后就是用力一脚把球踢出去啦~

当然了踢球有很多方法:直塞、弹地射门、挑球过顶传球和牛尾巴动作等....还有很多很多的过人技巧比如踩单车啊、钟摆式动作啊之类的...这些都要靠自己慢慢摸索了哦~~~~

呵呵加油努力拉~!希望你尽快成为球场上的高手哈!~

优质答主

题主说的太笼统了,我就说一下简单的。 我是玩业余足球的,我以自己为例来说吧,一般就是早上去跑一圈,然后下午在足球场进行练习或者参加比赛,时间的话一般是上午九点到十二点。

晚上呢也有踢球的时间段比如六七点开始练一个小时左右。 其实这些时间都是根据你每周能有多少空闲时间来安排的(当然,前提是你有时间来安排)。 如果说你的空余时间是六个小时,那么每周有六天,每天两个小时,那就是一共十个小时,如果再加上早上的热身和晚上的拉伸,那就是总共十四个小时的锻炼量。这基本上是一般人做不了的事,因为大部分人没有这个毅力。

所以如果你说你没时间去运动,那我建议你先尝试一下体育运动,尤其是对抗性比较强的体育运动,比如说篮球、橄榄球等,因为这些对体力要求很高,也会帮助你克服一些惰性;但是像乒乓球羽毛球这种消耗不大的项目就不适合你了,因为你没时间。

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