七个月宝宝能吃南瓜吗？
我家宝宝也是7个多月，我也在考虑给他吃南瓜~ 南瓜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和钙铁等有益元素，同时具有很高的食用价值哦！ 那么南瓜可以给宝宝怎么吃呢？ 我查了一下资料，有以下几种方法你可以尝试下噢～
①蒸南瓜泥：将南瓜去皮蒸熟压碎即可；
②南瓜粥：先熬好白米粥，然后再把南瓜切成丁煮熟后加入粥中拌匀就可以啦（这个方法很适合还不会咀嚼的婴儿）；
③南瓜糊：将南瓜蒸熟压成泥后加入少许水和适量奶搅拌均匀就可以咯；
④南瓜羹：先把南瓜打成泥，然后将南瓜泥和水按照1：2的比例煮开后慢慢倒入淀粉勾芡就可以了（这个很适合大一点的宝贝哟~)
在制作过程中，建议最好用开水来冲调辅食，这样能最大限度地保护维生素和矿物质不被破坏。
其实南瓜除了营养价值高外，它还是非常好的通便食物，如果宝宝有便秘的情况，还可以试试以下方法喔~
①南瓜汁：先将南瓜捣碎然后加入热水煮开，最后将煮开的南瓜液过滤一下再加点糖调味就好了；
②南瓜泥：与上面的一样，不过建议不要加那么多水，因为南瓜本来就有甜味了，所以可以适当少加些白糖； 如果担心南瓜有涩味的话可以在烹饪前先用清水浸泡半小时左右。 以上两种方法都适合7-8个月的宝宝哦！