十个月宝宝可以吃火腿肠吗？
不可以，10个月的宝宝胃肠道功能还未完善，而火腿肠作为一种高蛋白质、高磷食物的加工食品，很难被婴儿消化系统吸收，加上宝宝的味觉非常敏感，而对味道的刺激也非常灵敏，如果摄入过多辛辣刺激的食物很容易造成宝宝肠胃不适，出现腹泻等情况。 另外，很多品牌的火腿中含有一定的钠盐，对宝宝肾脏有非常大的负担，而且也不利于牙齿的健康成长。
其实，除了火腿外，像坚果、花生酱等含油量高的食物，也不适合给宝宝吃。因为宝宝在6个月以前，肠道中可消化吸收的碳水化合物是比较少的，如果吃了这些难消化的食物，很容易引起消化不良的情况。 为了宝宝能够健康发育，家长们还是要注意控制宝宝饮食，除了合理喂养外，可以在两餐之间适当给宝宝吃点水果，补充维生素与矿物质。但应注意，水果中的糖分也比较多，因此最好选择糖分较少的新鲜水果，并且根据月龄适量喂食。比如3～4月份可以先给宝宝喂苹果、雪梨等，5～6月可以进食香蕉、猕猴桃等，7～9月可以添加西瓜、哈密瓜等。 还可以适当给宝宝喝点鲜榨果汁，但是一定要记得过滤掉渣子噢！