八个月宝宝一顿辅食吃多少？
8个月的宝宝已经可以开始吃软米饭、碎菜、烂肉、鱼肉等较粗纤维的辅食，并且可以开始锻炼咀嚼能力了。但是大部分婴儿的辅食还是以流质和半流质食物为主，比如稀饭、米糊、奶糕等。在给宝宝添加辅食的过程中要遵循由少到多、由细到粗、由淡到咸的原则来添加。 除了注意宝宝的膳食结构，父母还需要注意一个问题，那就是给小儿添加的辅食需要尽量保持与乳类食物的性状类似，以便于宝宝消化。
父母在喂给宝宝吃辅食的时候要注意一些事项，比如在给宝宝喂汤水或者牛奶时，要注意避免让宝宝吸入空气，以免宝宝打嗝或吐奶； 在给宝宝喂食肉末、碎菜等食物时，一定要仔细挑出鱼刺、骨头等，保证宝宝进食安全。还要训练宝宝养成饭前洗手的好习惯。
随着宝宝逐渐长大，到了9个月时，就可以尝试给宝宝吃一些果泥、菜汁等含有丰富维生素的水果和蔬菜，从而及时补充身体所需的维生素和水分。不过需要注意的是，水果和蔬菜都需要打汁稀释后喂给宝宝喝，以免呛着宝宝。