吃一个月的叶酸有用吗？
叶酸是预防神经管畸形的，在怀孕前三个月服用有效率大概达到70%-80%；如果在备孕期间，夫妻双方可以同时服用叶酸片，能有效降低胎儿神经管畸形的风险，而且还能有效预防唇腭裂、先天性心脏病等出生缺陷。 但需要注意的是，服用叶酸片的时间不应该超过孕3个月，因为过量摄入叶酸，有可能导致孕妇出现恶心、呕吐、厌食等不良反应。
而如果是已经怀孕的女性，在孕早期（前三月）每日补充400μg的叶酸是安全的，对胚胎发育不会产生不良影响。不过，若是女性体内缺乏叶酸，可以在医生的指导下适当加大补充剂量，一般是没有问题的。 至于有人担心的“长期服用叶酸会增加癌症风险”这一说法，其实也没有科学依据。尽管目前有一些研究认为，叶酸可能在抗肿瘤方面发挥一定作用，但也有其他研究发现，适量补充维生素及矿物质可以降低肿瘤的风险，这些观点的差异可能与研究的方法有关。所以，目前并没有足够证据证明叶酸会导致癌症。
当然，任何药物都有一定的副作用，叶酸也不例外。如果长时间大剂量服用叶酸，有可能会影响胎儿的骨骼发育，使胎儿容易发生软骨症和骨质疏松等。另外，也有可能会增加妊娠反应。 总之，遵医嘱服药，并且注意日常饮食中的叶酸摄入，一般不会有什么问题。但值得注意的是，虽然叶酸补得越多越好，但是也不宜过量服用，以免引起不良后果。