怀孕几个月长得快?

覃呈霞覃呈霞最佳答案最佳答案

我整个孕期长胖20斤 ,宝宝出生6.6斤,我身高158 我自己觉得长得最快的时期是孕中期(4-7个月)因为这时候胎儿已经发育成型,我的胃口也越来越好,食量增长很快,体重增加也特别多。 前三个月由于恶心、呕吐反应比较大,吃下去的东西很容易就吐出来了,所以营养没跟上,体重没有增加;四个月以后,反应减轻,进食量逐渐增多,加上此时胎宝宝正在快速成长阶段,需要大量的营养物质,所以我每个月都长了3斤左右。到7个月时,我已经长了19斤,自感体重增长过快,于是开始控制饮食,减少糖类和高热量食物摄入,每天饭后坚持散步,将体重增加控制在每月1.5斤左右,这样到了孕晚期(8个月)共增重了8斤,后期主要是胎儿骨骼和羊水的增加,我体重增长的并不多。

我在孕期除了不吃生冷食物、辛辣刺激性食物外,其他都没忌口,水果、蔬菜、肉类都正常食用,只不过会少吃多餐,防止一次性摄入过多造成消化不良。 我觉得孕期的饮食并没有特别讲究的,只要保持营养均衡即可,如果刻意要求吃得精致而缺乏营养,反而会造成营养不良;反之,如果你偏食或挑食,也会影响胎儿的正常发育。 所以,我觉得孕期没必要刻意进食某种食物或者停止食用某类食物。

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