4个月宝宝辅食怎么加?

蓝桢颖蓝桢颖最佳答案最佳答案

4个月的宝宝可以添加的辅食种类有米粉、果汁、菜汁、蛋黄等,但是具体给宝宝添加什么样的辅食,还需要根据宝宝的具体情况来决定。 1、添加米粉 首先可以在辅食中添加富含铁的米粉,因为铁是构成血红蛋白和细胞色素的原料,如果缺铁会患缺铁性贫血;而蛋黄虽然含铁量高,但是不易吸收;动物血液、肝脏中含有丰富的铁元素,而且吸收率高,但是宝宝最初不宜食用。 所以初期给婴儿添加含铁的米粉比较适合,在添加的时候需要注意由少到多,由淡到浓,让宝宝逐渐适应,以防过敏或消化不良等情况发生。

2、添加蔬菜汁和水果汁 对于4个月的宝宝来说,除了母乳或者配方奶外,可以开始给宝宝添加新鲜的蔬菜水果汁了。刚开始的时候给宝宝喂适量的果汁或者菜汁就可以了。

需要注意的是,给1岁以下的婴幼儿喂果汁要严格控制,只能少量喂食,并且需要兑水稀释5-6倍,每次喂1小勺,每天最多喂1次。给新生宝宝喂食水果汁,应特别注意清洁,最好将水果去皮去籽后,放在碗内用汤匙压挤果汁给宝宝吃(注意不要给新生宝宝喂纯果汁,比如只喝苹果汁,这样会导致他不吃奶或其他食物)。

3、添加鸡蛋黄 随着宝宝的生长需要补充的营养越来越多,单靠母乳喂养已经不能完全满足宝宝的需要,这时候就需要给宝宝添加额外的辅食来补充营养。对于4个月的宝宝来说,这个时候可以适当的添加鸡蛋黄了。

不过值得注意的是,由于4个月的宝宝消化系统还比较脆弱,所以这个时候是不建议给宝宝吃蛋清的,以免引起宝宝食物中毒。

司馨诺司馨诺优质答主

我给宝宝添加米粉的时候是这样做的,在喂完奶后,用勺子舀点温开水(温的,不要烫)冲调一点米粉,用温水把米粉调成糊状,用勺刮进嘴里让他自己嚼,这样既能锻炼吞咽能力,又可以把饭送到小嘴里。一开始可以少给几勺,让宝宝有一个适应的过程。 等宝宝适应了米粉的味道之后就可以开始给他加点蔬菜汁或果汁了,同样用小勺子从少量慢慢往他嘴里送,如果宝宝不喜欢吃,妈妈也不要强迫他。

另外提醒一下哦,现在天气热,记得多给宝宝喝清水,最好放几片柠檬片或者维生素C泡在水里,这样能更好的补充水分和营养,预防腹泻。 祝你的宝宝健康成长!

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