6个月宝宝应该吃什么?

项宏铭项宏铭最佳答案最佳答案

这个我很有话语权,因为我家大宝就是一个完全纯母乳的宝宝(除了4个月加了辅食后吃了几口奶粉) 6个月的宝宝已经可以开始添加辅食了哟! 但是需要注意一点,辅食的添加要从稀到稠、从少到多、从细到粗来逐渐增加,而且要在喂奶前喂辅食,这样才不会影响宝宝的食欲呢!

6个月的宝宝已经可以开始练习坐立和爬行,所以喂食的时候可以将食物放在桌上让他去抓或让宝宝坐在椅子上,大人拿着碗在旁边鼓励他; 如果宝宝比较乖的话还可以给他玩“饭玩”,比如将食物放到碗里让娃去端或者拿个空盘让他倒着玩等。 如果宝宝对吃很抗拒,也可以试着把食物做成丝、茸状,用汤匙舀起进食,或者将食物打成泥,用奶瓶喂给婴儿。

除了奶之外,6个月宝宝可以摄入的营养物质主要是维生素、矿物质、微量元素、DHA等,这些可以通过食补的方式获得满足,具体可以参考我以前的答案: 不过要注意的是,此时给宝宝吃的水果必须是应季的,且不能给宝宝吃得过饱。

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