9个月宝宝用多高枕头？
0.5cm就足够了！ 很多家长觉得给宝宝垫个厚枕头，可以让头形更加饱满帅气；或者觉得枕头越高越好，对颈部有更好的支撑，其实这些做法都是错的。过高的枕头不仅会影响宝宝的头颈生理弯曲，还会影响睡眠。 因为宝宝的颈椎是直的，没有向前的生理弯曲，所以从侧面看，宝宝的头应该是平直的而不是微微向后仰的。 如果家长给三个月以下的宝宝使用了高度合适的枕头，那么当宝宝长到3～4月时，头部就会逐渐变软，颈部肌肉也会逐渐变得有力，从而带动头部的屈曲运动。这一过程是宝宝发育过程中的一个重要里程碑，表明宝宝已经可以很好地控制自己的头和脖子了。在这个阶段，家长就可以开始逐步培养宝宝独立的睡眠习惯，同时也可以为宝宝选择合适的枕头了。 一般来说，3个月的宝宝可以用1厘米左右的枕头。 6个月左右的宝宝，头颅钙化速度加快，脑容量增加，大脑和脊椎的发育迅速，此时应该适当给宝宝垫高头部，以促进神经系统的发育，因此可以选择2～3厘米厚的枕头。 但如果宝宝出现了侧睡时头部抬不起来、面部发生歪斜、口水较多等情况，有可能是因为睡觉使用枕头不当引起的，应及时帮助宝宝矫正。
具体怎么做呢？ 首先，让婴儿头部的位置相对腰部稍微抬高一点。比如可以在背部垫三个枕头，使宝宝肩部稍微抬起。其次要调整睡觉时枕头的硬度，可以在枕头上挖几个洞，这样既能保持适当的硬度和弹性，也不会让宝宝在睡觉时过于难受。