nba为什么球员容易生病?
我打球也很爱受伤,所以我平时很在意自己的健康,我每次打球都会穿专业篮球鞋(虽然我的鞋子都被踩扁了……)、运动短裤、护踝、护臂和护手掌的手套,打完后即使汗流浃背也不会轻易脱衣服! 可能很多球馆的地面都不算太优质,有些甚至可以用「恶劣」来形容,我曾在某体育馆打过球,那地面对膝盖的冲击力非常大,下场后我的两个膝盖都发软,第二天直接走不了路;还有一次,我不小心摔到下巴,当场血流如注,事后缝了七针才稳住! 另外,很多人没有保护好手指是缺乏保护意识导致,在篮球运动中手指被碰伤、戳伤的情况非常常见。我觉得打篮球时最好戴上防护手套,避免手指受伤。 至于伤病,我认为主要原因还是运动量过大导致的,因为不少运动员都是在场上不知疲倦的跑啊、跳啊,加上训练和比赛时的强度,身体透支是非常正常的事情。
其实,我在打球的过程中曾突然晕倒过两次,第一次是在高中打篮球的时候,当时我忽然觉得头晕目眩,然后趴在桌子上很快就睡着了;第二次是我大学打篮球时,同样突然晕倒,这次还好身边有人及时把我扶住。后来医生说是因为长期缺乏锻炼,一下子剧烈运动引起的低血糖反应。所以,各位球迷朋友,如果您的亲人、朋友有喜欢运动的,可一定要记得提醒他们,运动要循序渐进呀! 最后我想说:热爱一项运动很简单,但做好一个热爱运动的人很难!