芦荟肠清茶有副作用吗？
这个产品是保健品，不是药品，所以没有副作用。但是，如果当药品使用的话就有副作用了！ 这里要提到一个东西叫作“药物利用率”（Drug Absorption）。它指的是药物被吸收进入血液循环的程度。药物进入体内后，并不是全部都能被吸收进入血液，有一部分会被胃肠道壁摄取。如果肠道能充分吸收药物，那么该药物的利用率就高；反之，如果肠胃对药物的吸收效率很低，则说明药物的利用率低。
目前普遍认可的药物利用度计算方法是由美国 FDA 提出的，被称为「FDA 法」。按照这种方法，药物利用度大于 70% 就被认为是高度吸收、40%~70% 吸收的称为中度吸收、小于 40% 的称为低度吸收[1]。 通常来说，不同人体器官有着不同的生理作用和功能，它们会对进入人体体内的物质产生代谢变化或重新合成反应。这些反应过程会消耗能量并产生毒性产物。为了避免这些不良反应的发生，机体必须建立完善的解毒机制和排泄通道，以便将毒性产物排出体外。
其中，肝脏是人体重要的解毒器官。因为药物进入人体后必须先经过肝脏，才能到达全身各组织。肝脏通过代谢作用将药物转化形成人体可接受的形态，而且可迅速地将毒性的药物分子清除掉。无论中药还是西药都有一定的肝毒性。
对于肝脏而言，除了药物的毒性刺激外，还有酒精、病毒、细菌、寄生虫等外来因素可能会引起急性或者慢性肝炎，造成肝功能异常甚至肝癌。因此日常护肝很重要。 如果经常熬夜、过度劳累、酗酒、不注意饮食卫生等，都会破坏肝脏健康。 要想让肝脏得到良好修复，就必须做好日常的养肝护肝工作： 戒酒：少喝酒能有效保护肝脏。即使你要参加重要场合也尽量少喝，最好做到滴酒不沾。
均衡营养：不要偏食，保证营养成分全面摄入有利于肝脏健康。尤其是多吃富含蛋白质的食物，有利于肝细胞修复和再生。同时还要多吃新鲜水果蔬菜，减少脂肪的摄入，少吃油炸食品。
合理作息：不熬夜，保证睡眠充足有助于肝脏排毒，修复受损细胞。 预防感染：注意个人卫生，勤洗手，防止病从口入；接种乙肝疫苗，及时注射加强针。
情绪调节：学会释放压力，保持心态平和，情绪稳定有利于肝气顺畅，气血和谐。 还可以适当补充护肝营养素。如维生素 C、维生素 E 有抗氧化作用，可以减轻肝脏炎症，加快肝脏损伤的修复。硒元素是一种强抗氧化剂，可以清除自由基，避免肝内脂质过氧化反应，从而起到养护肝脏的作用。