曼纽尔多大美国游泳？
看了很多答案，觉得有点好笑，游得快的理由都差不多，游得慢的原因倒是各有各的不同。我来总结下。 游泳快慢的因素无非两个：技术和体能（含身体结构和肌肉类型）。 而影响技术的主要因素是姿势、发力点和核心力量。
1. 什么是正确的技术？ 这个没有统一标准，各人体能素质不一样，要找出适合每个人的正确技术是很难的甚至是不现实的。我们能做的只是在现有基础上选择更合适我们的技术，以提高成绩为最高目标而努力。 在我教学生和技术培训的时候，会先用测试来了解学员的基础能力，然后根据学员的实际情况设置培训目标并制定详细的训练计划。在提高技能的过程中，我会让学员自己不断去尝试和改进，最后形成最适合每个学员本人的技术动作。这个过程不是一朝一夕就能完成的，需要学员有持之以恒的精神和耐心。用句虚一点的话来说就是：找到最适合你本身的技术并加以优化。 简单地说，就是让你用尽可能短的时间来达到最好的成绩。用最简单的词语来表达，就是“高效”。
2.怎么游得快？ 这个问得太宽泛了。如果问题具体点可能更好回答些。比如可以改一下问题：如何在50米自由泳比赛中游到48秒？ 这个问题就好回答多了。通过加强某些技术环节就能实现。
3. 如何游得更快？ 这个问题的问法有点像哲学上的先有鸡还是先有蛋的问题一样。意思好像是说，我要游得很快，因此我必须……或者先要…… 其实，只要掌握了正确的方法并持之以恒地练习，速度自然会出现。就像学走路一样，你并不需要先去学会跑才能开始学走；而是先学会了走，然后再慢慢加快速度。 如果你已经掌握了正确的技术，并且有能力去完成，那就只需要增加你的练习次数和强度来不断地强化技能和感觉，以达到提升技能水平的目的。而速度，是在这个过程中自然而然出现的东西。就像你不断练习走路，最终你会发现你已经能跑得很快了。 总之，技术和体能都是不断提高的，而速度和成绩则是从量变到质变的飞跃过程。