足贴儿童可以贴吗?
我给我家宝宝贴过,是那种很可爱的卡通图案的,不过只贴了一晚上就再也没贴过了…… 因为宝宝总是喜欢到处乱爬,我担心睡觉的时候脚丫子会蹭掉,虽然只是猜测…… 而且看了下成分表,除了竹醋和艾草,还有生姜啊,辣椒啊什么的,毕竟是给宝宝用的东西还是有点担忧的。但是我自己是用过的,每天晚上睡前贴一贴,第二天醒来腿和脚都变得很舒服,湿气明显减少了。 但是!千万不要指望用这个东西就可以祛湿了!毕竟体内祛湿还是要从生活习惯改起的,这个只是辅助作用罢了~不过用来去除腿上和脚底的寒湿还是很有效的。
如果题主觉得自己的下肢容易水肿,可以用一下,如果是其他的情况就不要用了哦~ 顺便再来讲讲如何对付体内湿气吧~
1.少食生冷食物 生冷水果蔬菜尽量不吃或者少吃,尤其夏天,冷饮更是要少吃! 很多人由于天气热就会无节制的吃冷饮,雪糕、冰棍儿都来一点,这样很容易伤阳气,导致脾胃虚弱,引起腹泻。 2.适量运动 生命在于运动,适量的运动不仅可以强身健体,还能祛湿气! 现在人们长时间待在空调房内,出汗量极大减少,通过适量的运动排汗也是祛除体内湿气的一个方法。
3.泡脚祛湿 我自己是没有用过祛湿脚的,但是用艾叶或者花椒包来泡脚是可以的,不仅能祛湿,还对脚臭的人有奇效! 用艾叶或者花椒水泡脚的时候,还可以配合着按摩涌泉穴,对肾也有好处。
4.合理作息 不要熬夜呀,兄弟们! 熬夜会导致脾虚,身体湿气重也是一个原因啦~ 而且充足的睡眠还有助于人体新陈代谢,让废物尽快排出体外,也可以减轻身体的负担。