豆腐盒子内放什么好吃?
豆腐盒子内放什么好吃,一直都是我们纠结的一个问题。今天就来教教大家,豆腐盒子内到底放些什么才好吃。下面就一起来看看吧。
豆腐盒子的常见做法
1、将北豆腐切成1厘米左右的块备用,将大葱切成葱花备用。
2、热锅加油,待油七八分熟的时候加入葱花炒香,再下入豆腐块,轻轻的翻炒焖煮2分钟。
3、关火前加入盐,味精,再放入葱花就可以出锅了。
这样做出的豆腐盒子味道鲜美,营养也不会流失,喜欢吃豆腐盒子的人记得要多学这一招哦,同时我提示广大朋友们,由于豆腐含有丰富的蛋白质,多食会引起消化不良。
在消化道中它可以促进肠道粘膜吸收分泌,同时还可以提高大脑神经的兴奋性。但是食用过多,人会眩晕、恶心、腹泻,出现呼吸困难等现象,所以朋友们一定要注意哦。
豆腐盒子内放什么好吃
1、肉末豆腐
食材:豆腐、猪瘦肉(切碎)、干辣椒、植物油、酱油、食盐、鸡精。
2、虾仁豆腐
食材:豆腐、鲜虾仁、鸡蛋清、盐和鸡精,蛋清搅拌,加淀粉勾芡,然后油炸,加调料炒。
3、家常豆腐
食材:豆腐、咸鸭蛋、鸡蛋清、食盐、酱油、味精。
4、海带豆腐汤
食材:豆腐、海带、鹌鹑蛋、食盐、鸡精、植物油。
5、鸡蛋豆腐
食材:鸡蛋、北豆腐、调味料。