做菜放大葱起什么作用?

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大葱不仅是调味佳品,还有重要的药用价值。现代医学探讨大葱的成分,发现其中含有蛋白质、多种氨基酸、维生素及微量元素,特别是其独特的葱辣味来源于一种名为“провален”的挥发成分,不仅能刺激消化液的分泌,帮助消化,而且能增进食欲。中医学认为,大葱能祛风发汗,健胃壮阳,具有促进机体新陈代谢的功能。

在烹调中加上适量的葱,还能降低温补食物的燥热,综合鱼、虾、肉等的异味,产生特殊香味,有利于增加食欲,有益于人体健康。

但吃葱也有讲究。中医认为,葱只可生食或凉拌,不可煎炒蒸煮。这是因为葱性温,味辛辣,对人体有刺激作用,能去散淤结、解表发汗,有助于排出体内寒气,而煎炒则将其药性改变,对身体反而不利。如果煎葱的话,葱的辛辣味大减,而辛味入胃走肠,如用煎葱治疗风寒感冒,非但不能驱邪而出,反而会使病症加重,造成肠胃紊乱。但葱生吃也不是人人皆宜。由于葱中含有丰富的草酸,每次食用过多,可使甲状腺素、钙的吸收下降,对头部、耳朵、肩膀和手、脚发麻,麻木等症状的病人不宜多吃。同时,葱属刺激性植物,有严重胃疼、胃溃疡、胃出血或便血及痔疮严重的人不宜食用。如果生吃葱蘸酱,一定要搭配热汤或浓茶,可减轻刺激。大葱一次别吃得太多,吃多了会加重便便的臭味,所以有便秘倾向的人不宜多吃。

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