7个月宝宝应该吃多少？
6-7个月的宝宝食欲好，食量大的宝宝一天可以吃两顿辅食了哦！这个阶段的宝宝已经开始认识食物，喜欢模仿大人吃饭，也有自己的意志和愿望呢！妈妈一定要学会尊重宝宝的选择，提供丰富而又营养的食物，让宝宝的体格和智力得到发育。 这个阶段宝宝已经能够自己拿着勺子往嘴里送食物了，所以妈妈要培养宝宝独立吃饭的能力。在宝宝自己吃饭的过程中，培养宝宝的自信和对食物的兴趣。如果宝宝自己吃得干净又好吃，不要吝惜你的夸奖哦！
10. 宝宝的营养来源于饮食，而饮食的多样化对于宝宝获得全面、均衡的营养至关重要。除了母乳或配方奶粉外，还应给宝宝提供种类繁多且营养丰富，容易咀嚼、吞咽，适合宝宝口味的多样化食品。 例如蔬菜、水果、肉类、鸡蛋、牛奶等，这些食物所含的营养价值高，而且容易消化吸收，是宝宝获取营养的源泉。 不过要注意，宝宝这一时期进食并非像成人那样用牙，而是喜欢用嘴唇和舌头来尝试各种食物。妈妈应把食物做得柔软些，颜色鲜艳诱人，吸引宝宝的注意力。 但这个阶段并不是让宝宝随意品尝各种食物，而是要精心安排，有选择性地给。因为此期的宝宝肠道敏感易感染，需要精心挑选安全食材。