家常炖鱼如何炖不烂?

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在烧鱼的时候,往往会发生一些让人不快的小问题:烧出来的鱼,肉非常硬,味道也不好。那么,又香又嫩的炖鱼究竟该如何掌握火候呢?

要想做一道味道鲜美的炖鱼,火候很关键。炖鱼以清炖为好(即不用红烧肉法烹调,也不放酱油),时间也不宜太长。一般来讲,红烧的鱼如果放在高压锅里,10分钟就可以了,但如果用在砂锅炖煮的话,至少要半个小时。如果烧鱼的时间过长,鱼肉很容易碎掉。

如果烧鱼的时候,锅里的鱼的汤太少了,还可以适当地加入一些水。加水的量不要太多,只需刚刚超过鱼本身即可。

如果炖鱼太咸了,这时可以加入适量的糖,就能起到中和酸味的作用。而且,加入糖后,还能让鱼肉更加鲜嫩。

炖鱼之前,先把锅烧热再加凉油,之后再加入鱼,这样就不容易破皮了。炖鱼的时候,火候不要开得太大,中火就可以了。

如果家里用天然气,要调为5格火。炖鱼的过程中,不要总是打开锅盖,影响水的沸腾。如果实在要加水,一定要加入开水。另外,如果在鱼中加上一些芹菜和笋丝,炖出来的鱼味道会更加鲜美。

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