猪蹄汤怎么炖下奶的做法?

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我生完孩子后,刚开始也是没有奶水,婆婆给炖了两次猪蹄汤,结果都没有催乳的效果,后来听朋友介绍买了一种叫王不留行的中药材,用猪蹄汤来炖,据说对通气下乳很有功效,我就抱着试一试的心态买了一些,用猪蹄汤来炖,果然效果不错,乳汁明显增多。

具体制作方法如下: 准备原料:猪蹄、姜、葱、生抽、老抽、白糖、食盐、胡椒粉、料酒、味精、植物油。

制作步骤:

1、将猪蹄洗净剁成块备用。

2、锅内加入适量清水,凉水下锅,煮沸后加入少许料酒,随后放入猪蹄焯水,去除血沫后捞出用清水冲洗干净。

3、锅内重新加入适量清水,然后把猪蹄和香料(大葱段、生姜片)放入锅中,大火烧开后转中火炖制一个半小时左右。

4、这时我们把准备好的王不留行用纱布包好,扎紧口后放入锅中,再根据个人口味调入适量食盐,胡椒粉,少量白糖,生抽,老抽,炖至汤汁浓白即可。

小贴士:

1、在炖猪蹄的过程中,注意不要让汤汁沸腾,保持中小火慢慢炖,这样能保证猪蹄软烂。

2、有些人觉得猪蹄汤有油腻感,其实掌握好手法,是能避开油脂产生腻口的。方法很简单:用勺子撇去浮在水面上的油脂,然后将猪蹄汤连续不断地舀起,缓缓倒入清水盆中,这样做成的猪蹄汤就不会很油腻了。

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