8个月宝宝要补什么？
八个月的宝宝已经会爬了，这个时候是宝宝发育的一个高峰期，爸爸妈妈一定要合理的给宝宝补充营养，那么，八个月的宝宝应该吃什么食物呢？ 1.母乳或者配方奶粉 此时宝宝的消化系统继续发育且不断完善，因此妈妈还是要坚持母乳喂养，不过这时妈妈的哺乳量可以适当减少，每天600~800毫升左右即可。如果是混合喂养或人工喂养的宝贝，建议喂配方奶粉，因为此时宝贝已经长出几颗乳牙，可以咀嚼，而配方奶中又有适当蛋白、脂肪等大分子物质，容易消化不良。所以，在配方奶粉的选择上，要仔细查看包装上的标注，选择含营养高，易吸收，刺激性小的那一款。
2.辅食添加 此时的宝宝已经可以适当的添加辅食了，为了便于宝宝咀嚼和消化，做好的辅食一定要尽可能软烂，可参照如下： 除了以上几种食材外，还可以适当给宝宝添加蔬菜、水果泥等，丰富辅食的种类，增加营养的摄入。但需要注意的是，给宝宝添加的辅食不要种类越多越好，这样会增加宝宝肠胃负担，引起不适。
3.日常零食 要培养宝宝不挑食、偏食的良好饮食习惯，可适当给予一些日常零食，如水果、坚果等，但注意量不能多，以免引起宝宝饱腹感，影响正餐进食。