篮球如何命中率高？
命中率取决于很多因素，比如投篮姿势、出手力量、手感等等，而投篮姿势是影响命中率最重要的因素之一。 好的投篮姿势能够让你更容易的掌握投篮发力，让你更容易打出稳定的命中率。 什么样的投篮姿势才算好呢？其实只要符合这几个要求就是比较标准而且适合大众的投篮姿势了——
1、投篮时，腿、腰腹、手臂都要有一定参与程度，整个身体成自然弯曲状态（不是僵硬的弯曲）；
2、持球手拇指比食指更靠近投篮板；
3、手掌心不能完全向下，而是稍微向内斜；
4、手指自然张开，两膝微屈；
5、在离篮框近的地方，可以只跳一次完成投篮，如果在远处投篮，就最好采用跳步或者跨步的方式。
以上只是对投篮动作的基本描述，想要把投篮练好，必须结合力量训练和投篮练习。 力量训练的目的在于提高你投篮时的稳定性和抗干扰能力，从而提高你的命中率。 而投篮练习则能帮助你纠正投篮动作的不到位之处，同时加强肌肉记忆，让你投篮更加标准化，提升稳定性。
除了提升自身实力之外，挑选好篮球也很关键！一个好的篮球应该具备这些特点——
1、表皮光滑且质地柔软；
2、弹性佳，不容易爆裂；
3、整体结构对称，保证每个部位受力均匀；
4、气压充足，保证球体圆度及硬度；
5、手感细腻，容易控制；
6、颜色鲜明，不易渗水掉色。 在选篮球的时候千万不要因为价格便宜就买很差的，这样只会让你的投篮效率更低。