儿童可以艾叶泡脚吗?

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儿童是可以用艾叶泡脚的,因为用艾叶泡脚不仅可以驱除体内的寒气和湿气,还能够提高孩子的抵抗力,对孩子身体健康发育很有好处。但是需要注意的问题也是有的。 首先就是艾叶泡脚的时间不宜过长,最好控制在15-20分钟。因为宝宝的耐受能力低,若是用艾叶泡脚时间太长,很容易出现头晕、乏力、出汗太多等情况。如果宝宝有低血糖的症状,还容易出现休克。

其次就是要控制好水温。由于孩子皮肤神经对温度敏感性较差,很难感知到水温的高低。因此家长给孩子用艾叶泡水洗脚时,温度一定要掌握好,最好不要超过40℃。若家长感觉水温过高,可以通过自己的脚底去测试一下,确保水温在孩子可接受的范围内。

最后要注意不要空腹给宝宝用艾叶泡脚,以免出现恶心、呕吐、晕厥等症状。在吃完饭后也不要立马就给宝宝用艾叶泡脚,最好间隔半个小时以上。另外在给宝宝泡脚的过程中,千万不要让宝宝吃到水里浸泡的艾叶。

除了用艾叶泡脚以外,在生活中还可以适当给宝宝多吃一些祛湿的食物,帮助祛除体内的湿气和寒气,让病情更快好转。 比如:胡萝卜、山药、韭菜等;此外还可以适当为孩子补充一些维生素,像维生素C、维生素E都是有抗氧化作用的,能够帮助身体排除多余的自由基,促进伤口的愈合以及皮肤细胞的修复。

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