怎么榨木瓜汁好吃?

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1、材料: 木瓜一个,白糖适量 2、做法: 将木瓜洗干净,去掉瓜皮,用挖球器或者勺子掏去木瓜籽; 加入糖,放入搅拌机中搅打成浆,倒出即可食用了。

3、小提示: 买回来的青木瓜如果一时吃不完,可以用保鲜膜包好,放在冰箱里保存,可以存放两天左右,不过最好早点吃完,以免变质。

4、功效: 木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,这些营养元素都具有抗氧化作用,因此能够抗衰老,另外还能够增强人体的抵抗能力和免疫功能。木瓜的黏液中含有丰富的蛋白质分解酶,因此可以帮助消化,防治肠炎及腹泻。

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