黑豆面怎么吃最好吃?
直接煮熟了吃是最简单的做法。 加点儿盐、葱花,连汤带豆一起吃掉是最好的。这样能充分摄取黑豆中的营养。 但是这么吃实在是太寡淡了!一点滋味都没有啊~ 我最喜欢的吃法是:煮汤喝。可以炖肉也可以做甜品。(嗯…其实我还做过绿豆沙,也是炖出来的,超级美味哟~)
举个例子:排骨黑豆汤。先煮排骨,同时把豆子洗好放一边待用。等排骨熟得差不多了,放入豆子继续炖煮。可以放些醋和生姜,有助于骨头里的钙质析出,也让汤更加鲜美。 一锅美味的排骨黑豆汤就出来啦~ 这是最简单的做法,其他什么调料都不用放哦~如果实在觉得味道淡,出锅可以撒点儿葱花提味。不过我还是喜欢原味儿的~
我还喜欢把黑豆打成豆浆喝,打豆浆的时候可以放一把大米进去,香香的。我用过豆浆机、榨汁机还有电饭煲,感觉效果最好的是电饭煲,最烂的是豆浆机。用豆浆机打得豆渣一点都不细,跟沙子似的,很不好吸收。我用豆浆机打过一次就不想再打了……太伤机器了。
最后推荐一种我最爱的吃法——发糕!把黑豆浸泡后打成浆,加入面粉搅拌成糊状,上锅蒸就好了。又香又脆的发糕好吃极了~ 除了直接煮熟吃,其他做法都蛮耗时的,要做好心理准备。但是相信我,只要你做了一次,就不会忘记这种美味了!