水果可以怎么吃好吃？
首先，吃水果的时间最好是在饭后半个小时到一个小时之间，因为这个时间里食用水果不会引起肠胃道不适，也不会导致肥胖；其次就是要挑选一个新鲜、成熟的水果来食用（当然除了部分需要冷藏保存的奇异果等） 很多水果都可以做成果汁或者奶昔来饮用，比如苹果、柠檬、番石榴这些常见的水果就可以直接打汁喝，而像香蕉这样比较软的水果则可以煮成香蕉燕麦饮。 如果觉得果汁和奶昔太单调，我们也可以尝试在里面加入一些食材一起打成混合饮料。比如想补充更多维生素和矿物质就可以在榨汁的时候放些核桃或者花生进去，喜欢喝酸奶的朋友也可以在喝香蕉燕麦饮时加两勺酸奶调匀了再喝。 不过要注意的是，水果打的越碎越好，因为水果当中富含膳食纤维的果肉如果被打得细碎，可能会影响胃肠道对它的消化吸收，从而降低水果的功效。 所以为了充分吸收水果中的营养，打成果汁或者奶昔时尽量把水果打得碎一点。
水果还可以腌制起来吃。很多朋友都试过腌萝卜干吧，其实水果也可以这样做哦！用食盐、白糖、白酒或者白醋跟水果拌在一起进行腌制，就是很好的开胃小菜了。像青梅这种可以生吃的水果还可以用来腌制糖梅酱呢，想吃的时候蘸点蜂蜜，味道好极了！
除了做菜或者酱料，现在也有很多餐馆推出了水果菜品，像芒果鸭、菠萝咕咾肉、木瓜牛柳、百香果蒸鸡翅，就连鱼香茄子里面都能见到紫土豆的身影，可以说是很新奇了。所以平时大家可以多留意此类菜肴，说不定能为您带来不一样的味蕾体验！ 我是爱折腾的美食小编，用简单的食材做出美味的佳肴！如果你和我一样喜欢美食就关注下我吧~