小藕哪个好吃吗?

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这个我倒是没注意,不过小藕好像确实比大藕好吃的多 。小藕又称脆藕,水分多,口感好,适合清炒、凉拌和榨汁; 大藕俗称粉藕,淀粉含量高,口感软糯,适合煲汤和炖煮。 但是,凡事总有例外!在江苏兴化地区有一种奇奇怪怪的莲藕叫“铁脚藕”,它既不是脆藕也不是粉藕,体型像红薯,表皮颜色呈褐紫色,肉质也呈现出淡绿色(正常情况下藕的颜色应该是白色)。

这种莲藕生长在水田中,外观比较丑,但是味道却非常好,而且营养价值也比普通莲藕要高很多,据说是富含硒元素和花青素等,具有抗氧化功效,还能够促进伤口愈合、提高免疫力、延缓衰老....反正各种好处吧啦吧啦的吧啦吧啦的。(是不是感觉像传销) 其实呀,这铁脚藕就是以前种植水芋(也就是我们这边俗称的“芋头”)的副产品,因为水芋喜欢生长在潮湿的环境中,而铁脚藕则非常适合水芋的生长所需,所以呢,在江浙一带有“种芋不种藕”的说法。

另外,因为铁脚藕的营养价值高,所以呢,当地人也把铁脚藕当宝贝,常用来炖汤喝。

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