鲫鱼煲砂仁有什么作用？
砂仁，别名又为山鸡头、裂盖砂仁、绿主药、四厘砂、广香、乌药、雅瓦、青皮、建香、苏合香，是属常绿乔木植物，其根、茎或花蕾均可作药用。它是中医学上常见的舒肝、暖胃、醒脾、益气、消食、化痰、止咳、行气和胃之品，主治酒病、食积、湿胀、痢菌白疽、干臭疮、疝气、小便气淋，男子精冷，女子宫寒，及一切食疾。
中医认为，其性温味辛，入脾、胃、大肠经。有消食宽胀，行气和胃，醒脾开胃，消痞行滞，散湿气，消肿满，治湿胀胃痛，妊娠呕吐，痢下坏症，心腹胀满，嗽喘泻痢，淋病白带，胎气上逆，消脘腹积滞，温中止痛，温肾散寒，消食祛痰，杀虫止泻的功效。现代功效药理作用：对消化道均有刺激作用，能增进胃肠蠕动，促进消化液的分泌。能抑制肾上腺皮质，给予大剂量的抑制率达99%。对血糖有抑制作用，对肠道抗菌作用强。
民间验方：
1、治脾胃气滞，脘腹胀满：麦芽30克，砂仁10克，陈皮15克，菜菔子15克，木香15克，枳壳15克，半夏15克。水煎服，每日一剂，分三次服。
2、治妊娠呕吐：茯苓15克，甘草10克，生姜15克，半夏15克，郁金15克，砂仁10克，神曲25克，干姜10克。水煎服，每日一剂，分三次服。
3、治慢性痢疾：茯苓25克，枳壳20克，木香20克，黄连15克，赤芍15克，广木香10克，甘草10克，山楂20克。水煎服，每日一剂，分三次服。
4、治虫积腹痛：槟榔10克，木香10克，牵牛子10克，金鸡纳霜2克，甘草5克。水煎服，每日一剂，分三次服。
5、治疝气偏坠：小茴香20克，肉桂15克，吴茱萸15克，薄荷15克，陈皮15克，甘草15克，茴香15克，木香15克，沉香10克。水煎服，每日一剂，分三次服。
6、治小便不通，水肿：大腹子30克，枳壳15克，椒参15克，芍药15克，滑石30克，甘草15克，茯苓30克。水煎服，每日一剂，分三次服。
7、治白带：芡实30克，白饭粒50克，生姜30克。共研细末，以红糖拌匀吸干，制成丸子，梧桐子大。每次服50粒，每日三次。
鲫鱼煲汤的做法：
食材：鲫鱼1条、瘦肉50克、香菇4个、红枣3个、姜三两片、陈皮1片、白胡椒1小撮
做法：鲫鱼剖腹洗净，沥干水待用。鱼放瓦煲里加入适量清水，放两三片姜，大火煮沸，小火煲半小时。放入红枣、香菇、陈皮，再次煮滚后转中火煲约半小时，加入瘦肉，煲半小时，加入适量白胡椒调味即可。