肉酿豆泡怎么做好吃?

朱清韵朱清韵最佳答案最佳答案

- 准备食材 - 豆腐(板豆腐比较合适),肉末(猪、牛或者鸡都可以)葱姜蒜辣椒香菜,生抽老抽糖盐鸡精。

1.豆腐切厚片在沸水里焯一下去除豆腥味。

2.葱姜蒜辣椒香菜剁碎备用。(我用的是鲜辣椒和小米椒还有香菜,真怕辣的人可以换成不辣的辣椒)

3.锅里放油,放入剁好的葱姜蒜辣椒小火炸香。

4.加入生抽、老抽、冰糖、五香粉、八角继续小火炒香。(我用的砂锅所以没有用大火烧)

5.加入清水,清水的量约等于食材的2倍。

6.水开后放入豆腐,此时可以尝一下味道,根据咸淡来调整。盖上盖子小火煮二十分钟左右。

7.把煮好的肉馅连汤汁一起盛入碗中,让其在常温下慢慢发酵。(夏天大概一个小时就差不多了,冬天两三个小时吧,有乳酸菌之类的饮料更好,更容易发)

8.发好的肉馅呈果冻状,此时就可以炒制了。 炒锅烧热油,放入切好的辣椒和姜末爆香后倒入肉馅,迅速翻炒片刻后加入适量水淀粉勾芡收汁即可出锅。 有时间的话可以在平底锅上刷一层薄薄的油,将炒好的肉馅铺在上面,压平,煎到两面金黄酥脆就可以了!

ps: 1.因为之后要发酵所以不用放太多调料,不然会太咸; 我没有放豆瓣酱之类有颜色的调料,成品是白白的。如果放一点老抽上色会更好看。

2.我后来试过用高压锅来蒸,效果也不错呢~

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