木耳炒猪腰怎么做好吃?

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准备食材 - 猪腰、银耳、青椒、胡萝卜、姜蒜、葱白,干木耳 用清水将猪腰表面的黏液洗干净后,再切成薄片备用; 干木耳用冷水泡发,除去硬梗和杂质后,用清水冲洗干净,然后撕成小朵; 银耳用冷水泡发后,去掉根蒂,清洗干净,撕成小朵; 胡萝卜去皮洗净,切片待用;青辣椒去籽洗净后切丝;姜蒜切粒待用;香葱切段。

开始制作 1锅内烧水,待水开后放入切好的猪腰片,焯水去除腥味及多余的油脂,捞起后用凉水冲洗沥干待用。 2.净锅上火,放油烧热,下姜蒜葱白爆香,放入猪腰、黄瓜、胡萝卜煸炒片刻。

3.接着放入料酒、生抽、老抽、白砂糖、盐翻炒入味,最后放入葱段炒匀即可起锅装盘。 美味又营养的木耳炒猪腰就完成了!

小贴士 ①购买新鲜猪腰,可以让其腌制过夜去腥更好;②焯烫猪腰时,在水中加入适量料酒有助于去腥;③这道菜建议清淡少盐,因为后续生抽等调味有咸味,酌情加盐。

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