蒲公英炖鸡怎么做好吃?

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食材:嫩鸡半只、干蒲公英适量 辅料:油适量、盐适量、生姜适量、胡椒粉适量 做法:1.将干蒲公英用清水浸泡(最好换几遍水),然后清洗干净; 2.将新鲜的鸡肉切成块状,用清水冲洗干净后滤干水分备用;

3.锅内烧开水,放适量料酒,下入鸡肉块焯出血水后捞起沥干水备用;

4.锅中放油烧热,爆香姜块,下入焯过水的鸡肉块煸炒至金黄干燥;

5.接着加入泡好的蒲公英,调入盐和胡椒粉大火煮沸,转小火慢煲约一个小时至熟透入味即可关火食用了。 大功告成!鲜香味美的蒲公英老鸭汤就做好啦! 特点:清香四溢,滋补养颜。

小提示:

1.用油炒一次能使营养释放得更充分,也能更入味儿。所以不要嫌麻烦哦~

2.这道菜主要喝的是汤,所以一定要用小火慢慢炖,才能把营养成分融到水里。而且汤里的油很容易浮在上面,喝起来也不会觉得很油腻。

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