婴儿菜怎么炒好吃?
婴儿菜口感鲜嫩,营养丰富,做法也很多样,例如清炒、焯煮等。那么,我们该如何把婴儿菜炒的美味可口呢?下面我们不妨来学两招,看看婴儿菜怎么炒好吃?
一、鸡蛋炒婴儿菜
材料:婴儿菜500g、鸡蛋2个、色拉油适量、食盐适量、鸡精适量。
做法:1、将婴儿菜择洗干净。2、将洗干净的婴儿菜切成长短适中的段。3、将鸡蛋磕入碗中搅打均匀。4、炒锅加油,油热放入鸡蛋液。5、鸡蛋炒至定型,将蛋铲出,余油继续旺火爆炒婴儿菜。6、将婴儿菜炒至颜色变深,放入鸡蛋,加入食盐翻炒,起锅前再加入鸡精调味即可。
二、香干炒婴儿菜
材料:婴儿菜500克,香干2块,蒜头一粒,油适量。
做法:1、将婴儿菜清洗洗干净,香干切成细丁,备用。2、开油锅,油热后放入蒜头,蒜皮有点炒至金黄后倒入香干丁。3、香干翻炒2分钟后,倒入婴儿菜,翻炒至婴儿菜变软后加入适量食盐,翻炒后熄火,装盘。
温馨提醒:婴儿菜不要炒时间过长,不然会损失大量的营养,而且要注意食盐适量即可,千万不能放太多。