烤箱如何烤土豆片？
内容：生活之中，我们大家可以看到一些朋友们为了减肥，用蔬菜水果来代替主食，虽然这样能够让体重快速降低，但是大家要知道，这并不能够让我们得到一个好的身体，我们需要的是健康，而不是盲目的减肥，我们要了解健康的饮食方式，有规律的饮食才是健康的开始。
健康的饮食习惯对我们生活非常重要，是健康生活的基础，饮食对于我们来说，应该遵循多样，平衡，适量，适度为原则，三餐的安排也异常重要，大家需要记得早餐要吃好，晚餐要吃的早，三餐之间的间隔时间要相等，这样才是健康的饮食方式。
我们大家可以选择用蒸的方式来帮助自己减肥，这样不仅可以得到一个健康的好身材，还能够让我们的身体得到健康的滋养，生活之中的蒸食物有很多，蒸土豆就是非常受大家喜欢的一种，那么蒸土豆怎么吃才会减肥？我们快来一起看看吧！
吃蒸土豆可以减肥，蒸土豆不需要花费很长的时间，只需要十分钟左右就能够得到健康美味的食物，而且最重要的是能够帮助我们减少脂肪的摄入，能够帮助我们排除身体中的毒素，生活之中，我们大家可以多吃一点蒸土豆，这样能够让我们的肠胃得到良好的锻炼。
我们在选择蒸土豆的时候，最好是选择黄色的土豆，这种土豆蒸出来味道更好，而在土豆底部就会有一个发芽的地方，尽量是不要吃完，因为发芽的土豆可能会有龙葵素，对身体有害，而土豆皮最好也是就不要吃了。
将土豆削皮之后，切成薄片，把土豆片平铺在盘子里，放入锅中蒸十多分钟，接着等待土豆冷却之后，就可以吃了，如果喜欢吃辣的朋友，还可以在蒸好的土豆上添加辣椒酱，简直就太美味了。
当然除了蒸以外，其实大家也可以烤土豆，土豆片，这样吃起来更有味道，大家可以选择微波炉，但是更多的是需要选择烤箱，下面是烤箱烤制土豆的所有过程，大家可以参考一下。
第一步，大家需要把土豆洗干净，接着用厨房纸巾擦干土豆的外表水分，如果没有擦干水分，烤的时候就会水分太多，但是注意不要洗得太干净，不然就看不到土豆炒菜了。
第二步，接下来是把土豆切成薄片，注意，是薄片，而不是细丝，如果是整块烤的话，那就需要切成1.5厘米左右的块状，当然还要视自己烤箱的温度来调整，不要切的太小，不然不好熟，但不要太大，不然会很难熟，而且不入味。